De afgelopen jaren heb ik ervoor gekozen om het hobbeligste pad te bewandelen dat ik ooit ben tegengekomen. Een weg met hoge pieken en diepe dalen. Stap voor stap leerde ik opnieuw thuiskomen in mijn eigen lijf en mijn eigen gevoel.
Want dat gevoel… dát was ik kwijt.
Na mijn eerste ervaring met seksueel misbruik in mijn tienerjaren werd mijn gevoel als het ware uit mijn lichaam getrokken. Twintig jaar lang droeg ik dat onzichtbare gewicht met me mee. Tot de emmer overliep door nieuwe life-events: slapeloze nachten met mijn oudste zoon en de ziekteperiode van mijn jongste zoon.
Toen heb ik voor het eerst mijn verhaal durven vertellen aan een psycholoog. De diagnose PTSS volgde, met een waardevol behandelplan vanuit betrokken specialisten... een intens traject van verwerking, inzichten en confronterende spiegels.
In mijn hoofd begreep ik wat er was gebeurd — dat het misbruik niet mijn schuld was — maar diep van binnen voelde dat anders. Ik voelde leegte, schaamte, angst, schuld en een diepgeworteld wantrouwen. Ik verlangde naar therapie die me écht terugbracht naar mijn lichaam. Naar mijn intuïtie. Naar het vertrouwen dat daar van nature aanwezig is: ons innerlijke kompas om authentiek te kunnen zijn.
Al snel merkte ik wat het mij bracht. Ik wilde dit niet alleen voor mezelf houden, maar ook kunnen inzetten voor mijn gezin — en uiteindelijk voor iedereen die dit pad wil bewandelen.
Ik groei nog elke dag, en dat gun ik jou ook.
Laten we er samen voor staan — voor elkaar én voor de generatie na ons.
Want naast het trauma zelf was er ook de pijn, ontstaan door reacties uit mijn omgeving. De mismatch tussen mijn hoop en verwachtingen en wat ik daadwerkelijk terugkreeg, versterkte sommige gevoelens alleen maar meer.
Zie je wel… "Waarom heb je het toen niet meteen verteld?" Waarom ben je niet in de weerstand gegaan?"
Maar trauma bevriest.
Trauma verlamt je.
Trauma trekt je gevoel uit je lijf en slaat je vertrouwen in één klap weg.
Nu ben ik hier — als mens en als ervaringsdeskundige — om anderen te begeleiden in datzelfde proces van thuiskomen.
Je bent veilig.
Je bent sterker dan je denkt.
En je hoeft het niet alleen te doen.
